Las vacaciones de verano comienzan en México este 15 de julio y, con el aumento del tiempo libre, niñas, niños y adolescentes pueden pasar más horas frente al celular, las tabletas y otros dispositivos electrónicos.
Ante este escenario, Google presentó cuatro recomendaciones para ayudar a las familias a encontrar un equilibrio saludable en el uso de las pantallas durante el periodo vacacional.
Conversar sobre la vida digital
Google recomienda que madres, padres y tutores se interesen por las actividades que los menores realizan en internet, de la misma manera en que preguntan por la escuela, sus amistades o sus pasatiempos.
Algunas preguntas sencillas, como qué videos disfrutan, qué videojuegos utilizan o qué creadores de contenido siguen, pueden facilitar conversaciones sobre seguridad, privacidad y hábitos digitales.
La empresa también aconseja establecer reglas familiares para el uso de internet y los dispositivos. A través del programa Sé Genial en Internet, las familias pueden consultar materiales relacionados con la prevención de estafas, el cuidado de la información personal y la navegación segura.
Aprovechar las herramientas de bienestar digital
Las herramientas de control parental pueden ayudar a mantener los acuerdos establecidos en casa. Con Family Link, los adultos pueden aprobar o bloquear aplicaciones, definir horarios de descanso y establecer límites de uso desde un solo lugar.
Para los usuarios más pequeños, YouTube Kids ofrece una experiencia adaptada a su edad. En el caso de preadolescentes y adolescentes, las experiencias supervisadas de YouTube permiten una mayor independencia, al tiempo que los padres mantienen cierto nivel de acompañamiento.
Las familias también pueden establecer límites para el tiempo dedicado a los videos cortos de YouTube Shorts, desactivar esta función cuando sea necesario y configurar recordatorios personalizados para la hora de dormir.
Google añadió que los controles parentales de Android se integran con Family Link para simplificar la administración de los dispositivos y ofrecer más opciones de supervisión.
Explorar la inteligencia artificial de manera segura
La inteligencia artificial puede utilizarse como una herramienta de aprendizaje y creatividad, siempre que exista acompañamiento y supervisión.
De acuerdo con Google, Gemini cuenta con medidas de protección diseñadas para evitar respuestas que promuevan conductas peligrosas, acoso o contenido inadecuado para menores de edad.
La plataforma también puede mostrar recursos de apoyo cuando identifica conversaciones relacionadas con posibles situaciones de salud mental. Sin embargo, la compañía recomienda que las familias mantengan una comunicación constante sobre el uso de estas herramientas.
Usar la IA para organizar actividades familiares
Google sugiere aprovechar la inteligencia artificial como un asistente para reducir el tiempo dedicado a tareas de organización y generar más oportunidades de convivencia fuera de las pantallas.
Gemini puede ayudar a crear calendarios, planear viajes familiares, proponer juegos, preparar itinerarios o generar cuentos para niñas y niños.
El objetivo es utilizar la tecnología como una herramienta práctica, en lugar de convertirla en la principal actividad durante las vacaciones.
Cada familia debe establecer sus propios límites de acuerdo con la edad, las necesidades y las actividades de sus integrantes. La combinación de diálogo, supervisión y herramientas digitales puede contribuir a construir hábitos tecnológicos más saludables durante el verano.
