La cantante y actriz reveló que dejar los cigarrillos electrónicos ha sido un proceso difícil y advirtió a sus seguidores sobre las consecuencias que atribuye al consumo de nicotina.
La cantante y actriz Selena Gomez reveló que el hábito de vapear nicotina modificó su voz de manera que considera permanente. A sus 34 años, la artista aseguró que dejó de utilizar cigarrillos electrónicos y aprovechó sus redes sociales para advertir a sus seguidores sobre las dificultades de abandonar esta sustancia.
En un video publicado en sus historias de Instagram, Gomez reconoció que el consumo frecuente de nicotina tuvo consecuencias que ahora lamenta. La intérprete expresó su preocupación por los cambios en su voz y afirmó que, desde su perspectiva, no podrá recuperarla por completo.
La artista también habló abiertamente sobre el proceso de dejar la nicotina, al que describió como una experiencia complicada. Por ello, pidió a quienes todavía no han comenzado a vapear que eviten adquirir el hábito y animó a quienes intentan abandonarlo a no rendirse.
Gomez reconoció que su voz podría no agradar a todas las personas, pero dejó claro que su principal preocupación es haber superado una conducta que considera perjudicial para su bienestar.
Selena Gomez reconoce las dificultades de dejar la nicotina
La actriz explicó que mantenerse alejada de la nicotina no ha sido sencillo, aunque se siente entusiasmada por haber conseguido dejar los cigarrillos electrónicos.
Su mensaje estuvo dirigido tanto a quienes consumen estos productos como a las personas que están intentando dejar de utilizarlos. Gomez destacó que, aunque el proceso puede resultar frustrante, es posible avanzar y superar la dependencia.
La nicotina es una sustancia altamente adictiva que puede generar síntomas de abstinencia, como irritabilidad, ansiedad, dificultades para concentrarse y deseos intensos de consumirla. Estas manifestaciones pueden hacer que abandonar el vapeo resulte especialmente difícil para quienes lo utilizan de manera habitual.
Aunque Gomez atribuyó los cambios en su voz al vapeo, no se informó de una evaluación médica que confirme el origen de esa alteración ni que determine si es irreversible. La irritación de las vías respiratorias y otros efectos del consumo de cigarrillos electrónicos pueden afectar la salud, pero las consecuencias específicas varían entre las personas.
¿Qué riesgos tiene vapear cigarrillos electrónicos?
Los cigarrillos electrónicos suelen calentar un líquido que puede contener nicotina, saborizantes y otras sustancias químicas para producir un aerosol que se inhala. Aunque en determinados contextos se consideran menos perjudiciales que fumar tabaco convencional, no están exentos de riesgos.
El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS) señala que los cigarrillos electrónicos con nicotina pueden utilizarse como una herramienta para ayudar a los adultos a dejar de fumar y que, en general, exponen a los usuarios a menos sustancias tóxicas que los cigarrillos tradicionales.
Sin embargo, esto no significa que sean inocuos ni que se recomiende comenzar a vapear a personas que no fuman. La dependencia a la nicotina y la exposición a sustancias presentes en el aerosol siguen siendo motivos de preocupación para la salud pública.
El caso de Gomez vuelve a poner sobre la mesa el debate acerca de la normalización del vapeo, especialmente entre los jóvenes y los seguidores de figuras públicas que pueden influir en sus hábitos.
La salud de Selena Gomez también ha sido motivo de atención
La artista ha hablado anteriormente sobre sus problemas de salud. Entre 2012 y 2014 recibió el diagnóstico de lupus, una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca por error tejidos sanos del organismo.
Esta afección puede provocar cansancio, dolor articular y erupciones cutáneas, además de complicaciones que afectan órganos como los riñones o el corazón en determinados pacientes.
A pesar de los desafíos médicos, Gomez ha continuado desarrollando su carrera en la música, el cine y la televisión, y ha compartido públicamente distintos aspectos de su experiencia personal para generar conciencia sobre temas de salud.
De estrella infantil a figura internacional
Selena Gomez comenzó su trayectoria artística durante la infancia en el programa Barney y sus amigos, antes de alcanzar una mayor popularidad con la serie de Disney Los hechiceros de Waverly Place, emitida entre 2007 y 2012.
Posteriormente consolidó su carrera musical con la banda Selena Gomez & The Scene y con sus proyectos como solista. También participó en producciones cinematográficas, entre ellas Emilia Pérez (2024), en la que interpretó a Jessica Del Monte.
En septiembre de 2025 se casó con el productor musical Benny Blanco.
Con su reciente mensaje sobre el vapeo, la artista compartió una experiencia personal para advertir sobre la dependencia a la nicotina y alentar a sus seguidores a evitar este hábito o buscar apoyo para abandonarlo.
